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剧情简介
拖延□时间□理的大敌，很□人会因为拖延而导□任务拖延，最□影响整体计□。要克服拖延心理□可以尝试一些方□，如□解任务、设定小时间段集中工□、使□番茄工作法等。□要□是□意识到拖延只会浪费□间，而□会解决问题，努力克服这种坏习□。□/p> 拖延是时间管理的□敌，很多人会□为拖延而导□任务拖延，最□影□整体计□□要克服□延□□，可以尝试一些方法□如分解任务□设定□□间□集中□作、使□番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解□问题，努□克服这种坏□□。拖延是时间管理的大敌，很多人□因□拖延而导致任务拖延，最终影响整体□划□要克服□延心理，可以尝试□些方□，如□□□务、设定小时间段集中工作、使用□茄工作法等□重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，□力克服这种坏习□。 拖延是时间□理的大敌，很多人□因为拖延□导致任务拖延，最终影□整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一□方法，如分解任务、□□小□间段集中工作、使□番茄工作法等□重要的是要□识□拖延只会□□时间，而不会解决□题，努力克服这种坏□惯。<□p> 拖延是时□管理的□敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计□。要克服拖延心理，可□□试一些方法，如分解任务、设定小时□□集中□作□使□番茄工作□等。□要的是□□识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏□惯。<□□><□>拖延是时间管□的大敌，很多人会因□拖□□导致任务□延，最终影响整体计划。要克服□延心□，可以□试一些方法，□分解任务、设定小□间□集中□作、使用番茄□作法等。重要□是要意□到拖延只会浪费□间，而不会解决问题，努力克□这种□习□。
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