如何处理好□作、生活和休闲□关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能够合理□划自□的生□节奏,避免过度劳□□压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好□□、□活和休闲的关系也是□寿□一□关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。□当的休息□放松同样重□,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进程。□/p□ 如何处理□工作、生□和休闲的□系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□□节奏,避免过□□累和压□□大□适□□□□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力□延缓□老进□。□> 如何处理好工作、生□□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□□□通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。□当的休息□放松□样重要,可以□效缓解身心压□,延缓衰老进程□□>□□>如何处□好工□、□活和休闲的关系也是长寿的□□关键因□。长□者们通□能够合理规□自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重□,可□有效缓□身心压力,延□衰□进程。□> 如何处理好工□、生活和休□的关系也□长□的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□□过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。