□何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通□□够□理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 <□>如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理□划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重□,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理□□作、生活和休闲的关系也□长□的一个关键因素。长寿者□通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重□□可以有效缓解□□□力,延□衰老进程。□/p> 如何处□好工作□生活和□闲的关系□是长□的一□关键因素□长寿者们通常能够合理规划自□的生□节奏,避免□度劳累和压力过大□□当的□息和放□同样重要□□以有效缓□身心压力,延缓衰老进程□□> □何处理□工作、生□□休闲的关□也□长寿的一□关键因□□长□者们通常能够合理规□自己□□□□奏,□免过□劳累□压力□大。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。