时间管理□仅包括工作□间,还应该□□休□和娱□时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以□助提高工□效率和精力。□□□□注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作□间,还□该□括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式□□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自己的□体健康□□持健康的生活状态才能更□地管理□间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包□休□和娱乐时间。保□健康□生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运□和放□□情,可□帮助提高□作效率和精□。要□刻关注□己□身体健康,保持健康的生□状态□能更好地管理时间。□> 时间□理不仅包括工作时间,□□该包括休息和娱乐□间。保持健康的生□方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放□□情,可以□助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活□□□□更好地管理时间。