□何处理好□作、生活和休闲的关系也是□□的一个关□因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生□□奏,避免□度劳累和压力过大□适□的休□和放松同样重要□可□有□缓解身心压力,□缓衰老进程。□> 如何处理好□□、生活和休闲的关□也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划自□的生□节奏,避□过度□累和压力过大。适当□休息□放松□样□要,可□有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□休□的关系也是长寿的□个关键因素。□寿者□通常能够合□规划自己□生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的□息和放松同□重要,可□有效缓解身心压力□延缓□老进程。
如何处理好□□、生活和休□的关系□是长寿的□个关键因素。□寿者们□常能够合理规划自己的生活节□,避免□□□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓□老□程。<□p□