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剧情简介
拖延是时间管□的大敌，很多人□因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服□延心理，可以尝试一些方法，如分解□务、设□小时间段集中工作、使用□茄□作法等。重□的□要意□到拖延只会浪费时间，而不□解决□题，努力克□这种□习惯。 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而□致任务拖延，最终影响□体计□。要克服拖延心□，可以□试一些方法，□分解任务、设定小时□段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要□识到□延只□浪□□间，而不会解决问题，□力克服这种□习惯。 □延是时间管理的大敌□很多□会因为□延而导致□务拖延，最终影响整体□划□□克服拖延心理□□以□试一□方法，□□解任务、设定小□□段集□工作、使用番茄□□法等。□要的是要意识到拖□只会浪费时间，而□会□决问题，努□克服这□坏习惯。 拖延□时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终□响整体计划。要克□拖□心理，可以尝试一些方法，如分解任务□□定小时□□集中工作、使用番茄工作法等。重□的□要意识到拖延只会浪费时间□而□会解□问题，努力克服这种坏习惯。
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