时间管理不仅包括工作时间□还□该包括休息和娱乐□间。保持□康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心□,可以帮助□高工作效□和精力□要时刻关□自□的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工□时□□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□活□式□□括充□的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以□助提高工作□率和精力。要时刻关□自己□□□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。□□p> 时间管理不仅包括工□时间,□应该包□休息和娱□时间。保持健康的□活方式,包括□足的□眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高□□效率和□力□要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才□□好地管理□间。<□□> 时间管理不□□括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间□保持健康的□活□式,包括充□的□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管□时间□ □间□理不仅包括□作□□□□应该包括休□和娱乐时□。保持健康□生活方式,包括充足的□□□均衡□饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高□作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康□生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间□□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动□□松心情,可以帮助提高工作□□和精力。要□刻关注□己的身体健康,保□健康的生活状态才□更好□管理时间。