时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□□□健康的□□□式,包括充足的□眠、均衡的□□、适量的□动和放松心情,可以帮助提□工作□□和精力。要时刻关□自□□身体健康,保持健康的生活状态□□更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡□、□衡的饮食、适□的运动和放□心情,可以帮助提高工作效□□精力。要时刻关注自己的身□健康□保持健□的生活□态才能更好□管理时间。 时间管□不仅□括□作时间,□应该包括休□和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的饮□、适量□运动和放松□情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。□/p>□p□时间管理不仅包括□作时间□还应□包括休息和娱□时间。保□健康的生活□式,包括充足□睡眠、均衡□饮食□适量的运动和□松□情,可以帮□提高工作效率和精力。□时□关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才□□好地□理□间□ 时间管理□仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。□□健□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□□动和放松心情,可以帮助提高□□效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管□时间。