如何处理好□□、生□和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节□,避免过度劳□□压力过大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进□。 如□处理好工作、生活和□闲的关□也是□寿的一个关键因素。长□□们通常能够合理规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的□息□□松同□重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 □何处理好工□、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们□常能够合理□划□己的生□节奏,避免□度劳累和压力□大。□当的休息和放松同样重要□可□有□□解身心压□,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长□的一□关□□素□长□者们通常能□合理规划□□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□□要,可□有效□解身心压力,延缓衰老进□。