另外,通过运动、音□、阅读等□式也可以帮助我们调节情绪。□个人都可□找□适合□己的情绪调节方法,建立起日常□活中的情□管理习惯。
另外,通过□动、音乐、阅读等□式也可以帮□我们调节情绪。每□人□可以找□适合自己的□□调节方法,建□起日常生活中的□绪管理习惯。
另外,通过运动、音乐□阅读等方式也□以帮助我们调节情绪□每个人□可以找到适合□己的情绪□节方法,建立起日常生□□的情绪□理习惯。
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