如何处理好□作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度□累和□□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进□。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通常□够合□规划自己的生活节□,避□过度劳累和压力过□。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。□□p> 如何处□好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一□关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。□> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。□寿者们通常能够合□规□自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。适□□休息和放松□样□要,可以□□□□□心压力,□缓衰老进程。