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□元题材，□彩纷呈
多元□材，精彩纷呈
多元题材□精彩纷呈<□h□>□h2>多元题材，精彩□□
多元□材，精彩□呈
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老虎尚书:145.221.292.506在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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