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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心□现□□、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是□□□信心，接受自□并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养兴□爱好□也可以□□□轻社□□力。□/p> 社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在面对□交□力时，□要的是树立自信心，□受□己□尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。□/p> 社交压力常常源自□们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担□表现□佳、担心□人的看法□都□能成为□交压力的原因。□面□社交□力时，重要的是树□□信心，接受自己并尝试放宽对□己的□求□逐渐扩展社交□子、培□兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。
社交压□常常□自人们对他人的□待以及自□的社交焦虑。担心被□绝、担心表□不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是□□自信心，接受自己并□试□宽对自己的要求。逐渐□展□交圈□、培养兴趣□好，也□以帮□减轻社交压力。
精选评论
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