全集 导演:让·德塞贡扎克
□□>深呼吸是一种被广□认可的简单有效的情绪□节技巧。当我们感□焦虑或愤怒时,可以尝试专注□做几次深呼吸,放慢□□节奏,□助于平□情绪、减□压□。□><□>深呼吸是一种被□泛认可的简单有效的情□调□技巧。当我们感到焦虑或愤□时,□以尝试专注地□几次深呼吸,□慢呼吸节奏,□助于平复情□、减轻压力。<□p>
深□吸是一种被□泛认□□简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦□□愤怒时,可以□试专注地□几□深呼□,放慢呼吸节奏,□助于平□情绪、减轻压力。
深呼吸是一种被广泛认可的简单有□的□绪调节技巧。当□们感□焦□或愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼□,□慢□吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。
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<□>深呼吸是一种被□泛认可的简单有效的情□调□技巧。当我们感到焦虑或愤□时,□以尝试专注地□几次深呼吸,□慢呼吸节奏,□助于平复情□、减轻压力。<□p>
深□吸是一种被□泛认□□简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦□□愤怒时,可以□试专注地□几□深呼□,放慢呼吸节奏,□助于平□情绪、减轻压力。
深呼吸是一种被广泛认可的简单有□的□绪调节技巧。当□们感□焦□或愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼□,□慢□吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。