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□交压力常常源□人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□□心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为□交压力□原因。在面对社交压□时，重要□是树立自信心□接□自己并□试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□□养兴趣爱好，也□□帮助减□□□压力。社□□力常常源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能□为社交压力的□因。在面对社交压力时，重要的是树立自□□□接受自己□尝□放□□自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴□爱好，也可以□助减□社交压力□□/□□

□□压□常□源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。□心被拒绝□担心表现不佳、担心他人□看法等都□能成为社交压力的原□。在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力□

社交压力常常源□□们对他□□期□以及自身的社□□虑□担□被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看□等都□□成为社交压力的原因。□面对社交□力时，重要的□树立自信心，接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人们对他人的□待□及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳□□心□人的看法等都可□成为社□□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，接受□己并尝□放宽对□□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可□帮□□轻社交压力。□/p>□p>社交压力常常源自人们对他人的□待□及自身的社交焦虑□担□被拒绝、担心□□□佳、担心他人的看法□都□□□□社交压力的原因。在面对社交□力□，重要的是树立自信心，接受自己并尝□放宽对□己的□求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p>

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