如何□理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键□素。长寿□□通常能够合理规□□己的□活节奏□□免过□劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰□进程□ 如何□理好工作、生活和休闲的关系□是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节□,避免过度劳累和压力过□。适□的休□和放松□□□要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程。<□p>□□>如何处□好工作、生活和休闲的关□□是长寿□一个关键因素。长寿者□通常□够合理规划□己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息□放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□□p> □何处理好□作、生活和□闲的关□也□□寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。□当□休息和放□同样重要,可□有效缓解□心压力□延缓□□□程□□/p><□>如何处理好工作□生活和休闲的关□也是□寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和□松同样重□,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。