时间管理不仅包括□作时间□还应□包括休息□□乐时间。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高工□效率和精□。要□刻□注□己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。<□p> □间管理不仅□括工作时间,□应该包括休□□娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。 □间□理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、□□的运动□放松心情□可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持□康的生活状态才能更好□管□时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态□能更好地管理□□。<□p>□□>时间□理不仅包□工作时间,还应□□括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、□量的运□和放松心情,可以□助提高工作□率□精力。要□□□注自□的□体健康,保持□康的生活□态才能更好地管理时间。