沉默的□五□钟,让我们□机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,□深呼吸,感□身□□个部位的□松。在这片寂静中,我们不需要扮演□何□色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。<□□> 沉默的□五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干□□闭上眼睛□深深□□,感□身□各□部位的轻松□在□片寂静中,我们不需要□演任何角色,不□要做出任何决□,只需专注于当下。 沉默的十五分□,让□们有机会□归自我,远离外界的□扰。□上□睛,深深□吸,感□身体各个部位的轻松。在这片□静中,我们不需要□演任何角色,不需要做出任何决定,只需□注□当下。<□p><□>□默的十五分钟,□我们□机□回归自我,远离□界的干扰。闭□眼睛,□深呼□□感□身体□个部位的轻松。□这片寂静中,□们不需要扮演□何角色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。 □□的十五分钟,让我们有机会回归□我,□离外界的干扰□闭□□□□深深呼吸,感受身体各个部位的轻□□□这片寂静□□我们不需□扮演任何角□,□需要做□任何决定,只需专注于当下。