时间管理□仅包括工□时间,还应□包括休□和娱□□间。保持健康□生活方□,包括充足□□眠、均衡的饮食□适□的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身□健康,□持健康的□活状态才能更好□管理□间□□/p> 时间管理不仅包括工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放□心情,□以帮助提高工作效□□精力。□时刻关注自己的身体健康□保持□康的生活状□才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间□□应该□括休息和娱乐时间。保持健康□生活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以□助提高□作□□和精力。□时□关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才□□好□管理时间。 □p>时□管理不仅□括工作时间,还应该□括休□和娱乐□间。保持健康的□活方式,包□充□□睡眠、□衡的饮食□□量的□动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注自□的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 □间□理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力□要时刻关注自□的身体健□,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。