如何处理好工□、生活和□闲的关系也是长□的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和□□过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工□、生活和休闲□关系也是□寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累□压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效□解□心压力,延缓□□进程。□/p□□p□如何□理□工作、生□和休□□关系也是长寿□一□关键因□。长寿者们□常□够□理规□自己的□活□奏,避免□度劳累和压力过□。□当的休息□放松同样重要□可以有效□解身心压力,延缓衰老进□。 □何处理好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常能够合理规划自己的□□节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放□同样重要□可以有□缓解身心压力,□缓衰老进□。<□p□ 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□□自□的生□节□,避□过度劳累和压□□大。□当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,□□衰老进□。