时间管理不□包□工作时间,还应□包括休息□娱乐□间□保持健康的生活方□,包括充□的睡眠、均衡□饮食、□量的运□和放□心□□可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适□的运动和放松□情,□以帮助□高工□效率和精□。要时刻关注自己的□□健康□保持□康的□活状态才能更好地管□时间。 时间管□不仅包括工作时间,□□□包□□□和娱□时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工□效率和精力。要时□□注自□□身体健康,保持健康的□□状态才能□好地□理时间。□/p>□p>时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和□□时间□保持健康的生活方式,包括充□□睡□、均衡的饮□、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力□要时刻关□自己□身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□p□