<□>时间管理不仅包括工作□□,还应该包括□息和娱乐□间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□□可□帮□提高工作□率和□力。要时刻□注自己的□体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不□□括工作时间,□应该包括休息□娱乐时□。保□健康的生活□□,包括充足的□眠、均□□饮食、适量□运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□□□活状态□能更好地管理□间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐□间。保持□康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮□提高工作效率和□力。要时□关□自□的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地□理时间□<□p> 时间管理不□包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包□□足的睡眠、均衡□饮食、适□的□动和□松心情,可以帮助提□工作效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更□地管理□间。