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剧情简介
社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑□担心被□绝、□心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交□力时，□要的是树立自信心，接受自□并□试放□对自己的要□□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□□□□轻社交压□。 社□压力常□源自□们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的□因。□面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自□并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好，也可以帮助减□社交压□。<□p> 社交压力常常源□人们□他□的期□以及自身的社交□虑。担□□拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□□可能成为社交压力的原因。□面对社□压力时□□要的□□□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣□□，也可以帮助减轻社□压力。社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担□表□不佳□担心他人的看法等都□能成为社交压力的□因。在面□社交压力时，□要□□树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩□社□□子、□养兴□爱好□□□□帮助减轻社交压力。 社□压力常常源自人□对他人的期待以□自□□社交焦虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因□在□对社交压力时，重□□是树立自信心，接受自□并尝试放□对自己□要□。逐渐□展社交□子、培□兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。 社交压力常常□自□们对他□□期待以□自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时□重要的是树□自信心□接受自己并□□放宽对自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱□，也可□帮助减□社交压力。<□p>
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