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剧情简介
除了自我控制和调节□□时候也可以借助外部资□进□□绪管理。与家人、朋友□心理专家沟通交□是一种□好的方式，可以得到理解和支□，□轻心理压力□释□情绪。 除了自我控制和调节□有□候也□以借□外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的□式，可以□到理解□支持，减轻心理压力，释放情绪□<□□>
精选评论
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