□何□理好工作、生活和休□的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者□□常能够合理规□□己的□活节奏,避□过度劳□和压力过大。适当的□息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 □何□理好工□、生□和休□的关□□是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节□□避免过度劳累和□力过大□适当的休息和放松同样□□,可以有效□解□心压力,延缓□□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够□理规划自己的生□□奏,避免过度劳累□□□过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程□□/□□ 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿□□□常□够合理规划自□的生活节奏,避免过□劳□和压力过大。适当□休□和放松□样重□,可以有效缓解身心压力□延缓衰老□程。□>