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饮食是影响人□健康的重要因□□一。科学□理的饮食结构可以为□体提供足够的□养，增强免疫力，防止疾病的发□。长寿者常常坚持健康□食，多食用蔬□水果、粗粮和膳食纤维，少摄入高糖高脂□食物，这有助于延□寿命。 □食是□响人体健康的重要因素之一。科学合理的饮食结构可以□□体□供足□的营养，增□免疫力，防止疾□的发生。长寿者常常坚持健康饮食□多食□蔬□水果□粗粮和膳食纤维□少摄入高糖高脂肪食物，□有助于延长寿□。□/□□ 饮食是影响人体健康的重要□素□一。科学合理的□食结□可□为身体提供足□的营□，增强免疫力，防止疾病的发生。长寿者常常坚□健康饮食，多食用蔬菜水果、粗□和膳食纤维，□摄入高糖高脂肪食物，这有助于延□寿命。饮食是影□人□健康的重要因素之一。科学□□的饮食结构可以□□体提供足够的营养，增强免□力，防止疾病的发生□长寿者常□□□健康饮食，多食用蔬菜水□、粗粮和膳食纤维，□□入高糖□脂肪食物□□有助于延长□命。
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