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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，□多人会因为拖□而□致□务拖延，最终影响整体计划。要□服拖□心理，可□尝□一些方法，如分解任务、□定小时间段集□□作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决□□，努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大□，很□人会因为拖延而□致□务拖□，□终影响□体计划。□克□拖延心理□可以□□一些方法，如分解任务、设□小时间段集中工作、□□番茄工作法等。重要的是□意□□□延只会浪费时间，而不会解决问题□努力克服这种坏习惯。□/p>□p>拖延是时间管理的大敌，□多人会因为□延而导致任务拖延，最终影响□□计划。要克服拖延□理□可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时□，而不会解决□题，努力□服这□坏习惯。 拖延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导致任□拖延，最终□响整□计□。要克服拖延□理，可以尝试一些方□，如分解任务□设定小时□段集中工作、使用番茄工□法等。重□的是要意□□拖□只□浪费时间，而□会□决问题，努力克服这种坏习惯。
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