时间管理不□包括工作时□,还应□包括休息和娱□时间。保持健□的生活方式,包□充足的□眠、均衡□饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好□管理时间。□/p>□p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息□娱乐□间。□持健康□生活方□□□□充足的□眠□□□的饮食□适量的□动和放松心情,□以帮□提□工作效率和□□。要时刻关□自己的身体健□,保□健康的□活状态才能□好地□理时间。□> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康的□活方式,包□充□的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□□□工作效□和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康□生活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括□息和娱乐时间□保持健康□生活方式,□括充足□睡眠、□□□饮食、适量的□□和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包括工作□间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□□、均衡的□食、适量的运□□放松心情,可以帮助提高□作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管□时间。□/p>□p>时间管理□仅包括工作时间□还应该包括□□和娱乐时间。保□□康□生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心□,□以帮助□高工作□率和精力。要时□□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好□管□□□。□/p□