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除了自我控制和调节,有时候也可□借助外□资源□行情绪管理□与□人□朋友□心理□家沟通交流□一种很□的方式□可以得到理解和支持,减轻心理压□,□□情绪。
除□自我控制和调节,有时候也可以借助外部资源进行□绪□□□与家人、朋友□心□专家沟通交流是一□很好的方式,可以得到理解和支持,减轻心理压□,释放情绪□<□□>
除了自□控制□调节,有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通□流是一种□好的□式,可以得到理解和支持□减轻心理□□□释放情绪。□/p>
除了自□控制□调节,有时候也可以借助外部资源进行情绪□理□与家人、朋友或心□专家沟通交□□一种很好的方式,可以得到理解和□持,减轻心理压力,释□情□。□/p>