时间□理不仅包括□作时间,还应□包□休息和娱乐□间。保持健康□生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工□效率和精力。要□刻关注自己的身□健□,保持健康的生□状态才能更好地管□时间。□> 时间管理不仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包□□足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以□□提高工□效率和精力□要时□关注自己的身体□康□保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时□□理不仅□括工作时间□还应该包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,包括□足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情□可以帮助提高工作效□□□力。要□刻关注自己的身体健康,保持□□的□活□态□能更好地□理□间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,□应该包□休息和□乐□间□保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和□□心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注□□的身体□康□保持健康的生活□态才能更□地□理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□□□康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动□放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态□能更好地□理时间。