时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱□时间。□□健康的□活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情□可以□□提高工作效率□精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的□活状态才能更好□□□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以□助提□工作效□和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持□康的生□状态才□更好地管理□间。□□p> 时间管理□仅□□□作时间,还□□包括休息和娱乐时间。保持□康的生活□式,包□充□的睡眠、均衡□饮食、适量的□动□放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时□。□/p> 时间管理□仅包括□作时□,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活□式,包括充足的睡□、均衡□□食、适量的运动和放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻□注□己的□□□康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅□括工作□间□还应该包括休□和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助□高工作效□□□力。□时刻关注自□的身□健□□保持健康的生活□态□能更好地管理时□。