《七龙珠第一部国语普通话》

适□运动对于保持身体健康、增□心肺功能、改善身体代谢起□至关重要的□用□长□者们通常有规□的锻□习惯，比如散步、打太极、□伽等。适度运动不仅可以□缓身体衰老，还可以提高人□的□□能力，降低患病风险。适度运动对于保持身体健康、增强心肺功能、□善身体代□起着至关□要的作□。长寿者□通□有规律的锻炼习惯，比如散步□打□□、瑜伽等。适度□动不仅可以□□□体衰老，还可以提高□体的抗病能力，降□患病风险。□度运动□于保持身体健康、增强心肺□能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律□锻炼习□，比如散□、□太极、瑜□等。适□□□不仅可以延缓身体衰老，还□以提□人体的抗病□力，□低患病风□。

适□□动对□保持身□健康、□强心肺功能、改□□□代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有□□的锻□□惯，比□散步、打太极、瑜□等□适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高□体□抗病能力，降低患□风□。

适度运□对□保持身体健康、增□心□功能、□□身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律□锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅□以□□身□衰老，还□以提高人体□抗病能力，降低患病风险。<□p□

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