如何处理好工作、生活和□□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰□□□。<□p> □何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿□一个□键因素□□寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□□样重□,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进□。□□p> 如□处理好工□、生活和休闲的□□□是长寿的一个关键因□。长□者们通常能够合理规划自□□生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有□缓□身心压力,□□衰老进程。 如何□理□工□、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生□节□,避免过度□累和压力过大。□当的休息和□松同样重要,可□有效缓解□心压力,□缓衰老进程。<□p>