时□管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□□□提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括□作时间,还□该包括休息□娱乐时间□保持健康的生□方式□包括充□的睡□、均□的饮□、适□的运动和□松心□,□以帮助提高□作效率□精力。要□刻关□□己的身体健康,保持健康的生活□态才能□□地管理时间。□> 时间管理不仅□括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。□持□康的生活方式□包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运□□放□心情,可以帮助提□工□效率□精□□要时刻□注自己的身□□康,□持健康的生活状态才能更好□□理□间。 时间□理不仅包括工作□间□□应该包□休息□娱乐□间。保持健康的生□方式,□括充□的睡眠、均衡的饮食□适量的运□□□松心情□可以帮助提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好□管理□间。