如何处理好工□、生活和休闲的关系也是□寿的□□关键因□。□寿者们通□能够合理□划□己□生□节□,避免过□劳累□压力过大。适当的休息和□松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓□□进□□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合□规划自□□生活节奏□避免过度□累□压力□□。适当的休息和放松□样重要,可以有□缓解身心□力,延缓□老进程□□/□> 如□处理好工作、□活和休闲的关□也是长寿的□□关键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生活□奏,□免过度劳累和压力过大□适当的□息和放松同样□要,可□有效□□身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿□们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过□。适当的□息和放松□□重要,可以□效缓解身心压□,延缓□老进程。