《无头东宫粤语》

□p>拖延是时间管理的大敌，很多人□因为拖延而导致任务拖延，最终□□整体计划。要克□□□心理，□以尝试一些□法，如分解任务、设定小时间段集中工作□使用□茄工作□等。重要的是要意识□拖延□会浪费时间□而不会解决问□，努□克服这□坏习惯□<□p>

拖□是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计□。要克服□延心理，可以尝试一些方法，如□解任务、设定□时间段集□工作、□用番□□作法等。□要□是要意识到拖延只会□费时□，而不会□□问题，努力克服这□坏习惯。□/p>□p>拖延是时间管□的大敌，很多□□因为拖延而导□任务拖延□□终影响□□计划。要克服拖延心理，可以尝试一□方□□如分□任务、设定小时间段集中工作□使□番茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会□□时间，而不会解决问题，□□克服这种坏习惯。□□p>

□延□时间□理□大敌，□多人会因为拖延而□致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些方法，如分解任务□设定小时间□□中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意识到拖延□□浪□时间，而不会解决问□，努力克服这种坏习□。□/p>

□延□时间管理的大敌□很多人会□为拖延而导□任务拖延，最终影响整体□□。要克服拖延□理，可以尝试□些方法，如□解任务、设□小□间段集中工作、使用番茄工□法等。重要□是□意识到拖延只会浪□□间□而不会解决问题，□力克服这种坏习惯。□/p>

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