社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身□□交焦虑。担心□拒绝、担心表□□佳□担心他□的看法等都可能成□□交压力的原因。□面对□交压力时,重要□是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培□□趣爱好,也□以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自□们对他人□□待□及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心□人□□法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要的是树立自信心,□□自□并尝试放宽对自己的要求□□渐扩展社□圈子、□养兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压□。 社交压力常□源自人们对□人的□待以□自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不□□担心他人的看□等□可能□□社交压力□原因□在面对社交压力时,重要的是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交□子、□养兴趣爱好,也可□帮助减轻社交□力。□/p□