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剧情简介
□交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可□成为社交压力□原因。在面对社交压力时，重要□是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培□□趣爱好，也□以帮助减轻社交压力□ 社交压力常常源□人们对他人□期待□及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□，重□的是树立自信□，接受□己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、□□兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□>社□压力□常□自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他□的看法□□可能成□□交压力的□□□在面对社□压□□，重要的是树立自信心，接受□己□尝试□宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养□趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。□/p> □□压力常常源自人们□他人的□待以□自身的□交焦虑。担心□拒绝□□心表现不佳、担心□人的看□等都可能成为社交压力□原因。在面对社交压力时□重□的□树立□信心，接受自己□尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，□可以帮助减□社□压力。 社交压力常常源自人们对他人的□待以□自身□社交□虑。担心被□绝、□心表现不佳、担□他□□□法等□可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，□要的是树□□信心，接受□己并尝试放宽对自己的要□。逐渐□展社交□子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。
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