时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息□娱乐时□。保持健□的生活方式,□括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和□松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体□康,保持健□的□活状态才□更好□管理时□□□> 时间管理□仅包括□作时间,还应该包□休□和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精□。要时□关□自己的身体健□,保持健□的□活状态才能更好□管理时间。□> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的□食、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效率和□力。□□刻关注自己的身体□康,□持健康的生活状态才能更好地管理时□。□/p>□p>时间管理不仅包括工□时间,还应该包□休□□娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□□适□的□动和放□心情,□以□□□高工作效率□精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能□□地管理时□。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还□□包括休息和娱乐□间□保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自□的身体健□,保持健康的□活状态才□更□地管理时间。