时□管理不□包括工作□间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运□和放□心□,□以帮□提高□作效率和精力。要时刻□注自己□身体健康□保持健□□生活状态才能更好□□□时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松□情,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关□□己的身体健□□保持健康□生活状态才能更好地管理□间。□> 时□管理不仅包□工作时间,还应该包□休息和□乐时间。保持健康的生活方式,□括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的□体健□,保持健康□生活状□才能更好□管理时间□<□p□ 时间管理不□包□工□□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的□食、适量的运动□放□心情,可以帮助提高□作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间□ □间管理不仅包括□□时间,□应□包括休□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运□和放松□□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,□持健康的生活状态□能更□地管理时□。<□p>□p>时间管理不仅包括工作□□,还应该包括□□和娱乐□间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助□高工□效率和精力□要时刻关注自己的身□健康,保持健康□生活□态□能更好□管□□□。□□p>