如何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过□□累和压□□大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 □□□□好工作、生活和休闲的关□也□长寿的一个关□因素。□寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。□当的休□和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p□ <□>□□处理好工作、生活和□闲□关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,□免过度□累和压力□大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压□,延缓□老进□。<□p> 如□□理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通□能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□□□的休息和放松同样重□,可以□效缓解身心压力□延□衰□进程□<□p>