如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累□压力□大□适当的休息□放□□样□要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。<□p□ 如□处理好工□、□□和休□的关□□是长寿的一个关键因素。长□者们通常□够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□力□大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松□样□要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休□□关系也是□寿的一□关键因素。长寿者们通□能够合理规划自□的生活节奏,□□□□□累□压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关□也是长寿的一□关键因素。□寿者们□□能□合理规划自己的生活节□,避□过□劳累□压□□大□适□的休息和放松□样重要,可以有□缓解□心压力□延缓衰老进□。□/□□