□何处理好工□、生活和□闲的关系也是长寿的一个关□因□。长□□□通常能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延□衰老□程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长□的一个关键因□。□寿者们通□能够合□□□自□的生□节奏,避免过度劳累□压□过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。□□p> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关□因素。□寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累□□力过□□适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身□□力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们□常能够合理□□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效□解身心压□,延缓衰老进程。