□间管理不仅□括工作时□,□□该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的□食、□□的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时□。<□p> 时间管理□□包括□作时□□□□□□括休息和娱□时□□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。□时刻关注自己的身体健□,保持□康的生活状态才□更好地管理时间。□><□>时间管理不仅□括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持健□的生活□□,包括充□的睡□□□衡的饮□、适量的□动和放□心情,可以帮□提□工□效率和精力。要时刻关注自□的身□□康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不□包括工作时间,□应该包括休□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括□□的睡眠、均□的饮食、适量的运动□放松心□,可以帮助提高□作效□和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状□才能更好□管理□间□□/p>