<□>社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力□原因。在面对社□压力时,重要的是□立□信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐□展社交圈□、培养兴趣爱□,也可□帮助减轻社交□力。<□□> 社交压力□常源自人们对他人的期待以□自身□社交焦虑。担□被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树□自信心,接受自□并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱□,也□以帮助□轻社交压力。<□□> 社交压力□□源自人们对他人的□待以□自身□社交焦虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心他□的□法等都可能□为□交压力的原因。在面对社交压力□,重要的是树立□信心,接受自己并尝试放□□自己的要□。逐□□展社交圈子□□养兴趣爱好,也可□帮助减轻社交□力。<□p>