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如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避□过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,□缓衰老进程。 如何处理□□□、生活□休闲的□系□是长寿的□个关键因素。长寿□们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松□样重要,可□有□缓解□心压力,延缓衰老□□。
如何处理好□作、生活和休闲的关系也□□寿的一□关键□素。长寿□们通常能够合□□□自□的生□节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同□□要,可以有效缓解□心压力,延缓衰□进程。
如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿□们通常□够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以□效缓解□心压力,延缓衰老□程□