全集 导演:亨德里克·威廉姆斯
社交压□□常源□□们对他人□期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□法等都□能成为社交压力的□因。在面对社交压力时,重要□是树立□信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、□养兴趣爱好,也□以帮助□轻社交压力。□>□p>社交压力常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑。担心被拒□、□□表现不佳、担心他人□看法等都可□成为社交□力的□因。在面对社交压力时,重要的是树□□信心,接□自己并□试放□对□己□□□。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p>□p□社交压力常□源自人们对□人的期待以及□身的□交焦虑。□心被□绝、担心表现□佳、担心他人□看□等都可□成为社交压力□原因□□面对社交压力□,重□的是树立自□心,接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐□展□交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。
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社交□□常常源自人们对□人□期待□及自身的社交焦虑。担心□拒□□担□表现不佳□担心他人的看□等都□□成为社□压力的原因。在面对社交压力时□重要的是□立自□心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□> □交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原□。在面对社□压力时,重要的□树立□□□,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子□培养兴□爱□,也□以□助减轻社□□力□
社交压□□常源□□们对他人□期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□法等都□能成为社交压力的□因。在面对社交压力时,重要□是树立□信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、□养兴趣爱好,也□以帮助□轻社交压力。□>□p>社交压力常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑。担心被拒□、□□表现不佳、担心他人□看法等都可□成为社交□力的□因。在面对社交压力时,重要的是树□□信心,接□自己并□试放□对□己□□□。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p>□p□社交压力常□源自人们对□人的期待以及□身的□交焦虑。□心被□绝、担心表现□佳、担心他人□看□等都可□成为社交压力□原因□□面对社交压力□,重□的是树立自□心,接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐□展□交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。