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如□处理好工作□生活□休闲的关系也是长□的一个关□因□□长寿者们通常能够合理规划自□□生活节奏，避□□度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要□可□□效缓解身心压力，延缓衰老进程。

如何□理□工□□生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素□长寿者□通常能□合理规□自己的生活节奏，避□过度劳累和压力过大。适□的□息和放松同样□□，□以有效□解身心压力，延缓衰老进程。□/p>

如何□理□工作、生活□休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的□活节奏，避□过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要，□以有效缓解身□□力，延缓衰□进程。

如□处理好工作、生活和休闲□关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的□□节奏□避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要，可以□效□解身□压力，□缓□老进程。<□p>

如何处理好工作、□活和休闲的关系□是长寿的一个□□□素。长寿□们通常能□合理规划自己的□活节□，避免过度劳累和压力过大□适当□休息和放松同样重要，□以有效缓解□心压力，延缓衰老进程。□/□>

• HD 9.0

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