如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的□个关键□素。长寿者们通常能够合理□划自己的生□□□,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□重要,可以有效□□身心□力,延□衰老进程。 □何□理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划□己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休□□放松同样重要□可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□□、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己□生活节□,避免□度□累和压力□□。适当的休□和放松同样□□,可以□效缓解身心压力,延缓衰老□程。□/p> 如□□理好工作、□活和休□的关系也是长寿的一□关键因素。长寿□们通常能□□理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程□