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剧情简介
倾听自己的□心□学□用言语□文字描述自己的□感体验□可以帮□我们更深入地了解□己的情绪状态。情绪日记□一个很好□方式，□□记录自己□情绪变□过□，有助□观察和□□自己的情□模式。 倾听自己的内心，学会用言语和文字描述自己□情□体验，可以帮助我们更深入地了解自□的情□□□。情绪日记是□个□好的□□，可以记录自□的情绪变化过程，有□于观察□分析自己的情绪模□□ 倾听自己的内心，学□用言□□□字描述自己的情感体验，可以□助我们更深入□了解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好□方式，可以记录自□的情绪变化过程，有助于观察和分析□己的情绪模式。
精选评论
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